Lamia Gilling
Sophrologue certifiée
Lamia Gilling
Sophrologue certifiée

J'accompagne les personnes sous pression à libérer leurs tensions afin de retrouver l'équilibre, le calme et le peps!

Quelques témoignages...

Témoignages sur Lamia Gilling, sophrologue à Paris 11 (75011)

Rassuré après notre séance de sophrologie et énergétique ? Un point à améliorer ?
Faites le moi savoir !

"Le professionnalisme et l'accompagnement doux de Lamia m'ont aidée à surmonter les difficultés physiques et psychologiques liées à un deuil. Je me suis laissée embarquer en toute confiance dans un processus guérisseur, source durable de mieux-être."

Par Emma

"Professionnelle à l'écoute, fiable, attentive, entre le soin bien-être et la séance de yoga. on apprend à s'écouter juste ce qu'il faut pour utiliser nos propres ressources, à tout moment. A recommander, car c'est un vrai répit dans les turbulences parisiennes, et les techniques données par L. Gilling libèrent le stess et l'énergie retrouvée."

Par MOA

"Cette série de séances sur la problématique "je ne me sens pas légitime à être payer dans mon activité professionnelle" m'a permis de me sentir plus solide. Je me sens plus ancrée à la fois à la Terre et avec le ciel. Je veux dire par là que ma connexion au ciel et donc à tout ce qui a trait à la spiritualité, aux intuitions et aux guides et plus ferme. Je ressens mieux ma verticalité. Je ne doute plus de ma légitimité à demander de l'argent pour faire des communications avec les animaux, mais aussi j'arrive beaucoup mieux à poser des limites, même dans les relations hors activité professionnelle. En ce qui concerne mon ressenti vis-à-vis de la sophrologie en elle-même : C'était ma première expérience de sophrologie. J'ai trouvé que cette dizaine de séances était très dense et très structurée. Les exercices sont très précis, faciles à mémoriser, à s'approprier et à refaire après la séance. En même temps, ça permet un travail en douceur qui permet de lâcher le mental et d'être plus dans le ressenti émotionnel et physique, et surtout dans le lâcher prise. Les "visualisations-relaxations" (je crois que le terme est "psychosophronisations" mais je ne suis plus très sûre) permettent d'aller trouver des ressources propres que l'on a déjà en soi. A la fin de la série de session, j'ai été épatée des changements comparés à la facilité du "travail à fournir"."

Par Muriel

"Lamia m'a aidée à préparer une soutenance en me faisant bénéficier d'une séance, car le stress commençait à monter. Sa douceur et sa bienveillance m'ont beaucoup apporté, et des exercices de respiration et de relaxation m'ont permis de passer sereinement mon examen. Sophrologue attentive et disponible, Lamia à su m'offrir un accompagnement personnalisé et parfaitement adapté à ma demande, en répondant à mon appel dans les plus brefs délais. Résultats des courses : un examen validé avec mention très bien ! Je recommande vivement !"

Par Suzanne

"Professionnelle à l'écoute, fiable, attentive, entre le soin bien-être et la séance de yoga. on apprend à s'écouter juste ce qu'il faut pour utiliser nos propres ressources, à tout moment. A recommander, car c'est un vrai répit dans les turbulences parisiennes, et les techniques données par L. Gilling libèrent le stess et l'énergie retrouvée."

Par MOA

"Cette série de séances sur la problématique "je ne me sens pas légitime à être payer dans mon activité professionnelle" m'a permis de me sentir plus solide. Je me sens plus ancrée à la fois à la Terre et avec le ciel. Je veux dire par là que ma connexion au ciel et donc à tout ce qui a trait à la spiritualité, aux intuitions et aux guides et plus ferme. Je ressens mieux ma verticalité. Je ne doute plus de ma légitimité à demander de l'argent pour faire des communications avec les animaux, mais aussi j'arrive beaucoup mieux à poser des limites, même dans les relations hors activité professionnelle. En ce qui concerne mon ressenti vis-à-vis de la sophrologie en elle-même : C'était ma première expérience de sophrologie. J'ai trouvé que cette dizaine de séances était très dense et très structurée. Les exercices sont très précis, faciles à mémoriser, à s'approprier et à refaire après la séance. En même temps, ça permet un travail en douceur qui permet de lâcher le mental et d'être plus dans le ressenti émotionnel et physique, et surtout dans le lâcher prise. Les "visualisations-relaxations" (je crois que le terme est "psychosophronisations" mais je ne suis plus très sûre) permettent d'aller trouver des ressources propres que l'on a déjà en soi. A la fin de la série de session, j'ai été épatée des changements comparés à la facilité du "travail à fournir"."

Par Muriel

"Lamia m'a aidée à préparer une soutenance en me faisant bénéficier d'une séance, car le stress commençait à monter. Sa douceur et sa bienveillance m'ont beaucoup apporté, et des exercices de respiration et de relaxation m'ont permis de passer sereinement mon examen. Sophrologue attentive et disponible, Lamia à su m'offrir un accompagnement personnalisé et parfaitement adapté à ma demande, en répondant à mon appel dans les plus brefs délais. Résultats des courses : un examen validé avec mention très bien ! Je recommande vivement !"

Par Suzanne

" Lamia a su m'accompagner avec douceur durant mon processus de PMA. Elle m'a donné les clefs pour gérer le stress et l'angoissse tout au long de cette étape si difficile pour moi ainsi que mon compagnon. Surtout elle a su m'aider à me libérer du poids de la culpabilité au moment de l'échec. Merci pour cela."

Par Monique

"Cette série de séances sur la problématique "je ne me sens pas légitime à être payer dans mon activité professionnelle" m'a permis de me sentir plus solide Je ne doute plus de ma légitimité à demander de l'argent pour faire des communications, mais aussi j'arrive beaucoup mieux à poser des limites, même dans les relations hors activité professionnelle. En ce qui concerne mon ressenti vis-à-vis de la sophrologie en elle-même : C'était ma première expérience de sophrologie. J'ai trouvé que cette dizaine de séances était très dense et très structurée. Les exercices sont très précis, faciles à mémoriser, à s'approprier et à refaire après la séance. En même temps, ça permet un travail en douceur qui permet de lâcher le mental et d'être plus dans le ressenti émotionnel et physique, et surtout dans le lâcher prise. Les "visualisations-positives” permettent d'aller trouver des ressources propres que l'on a déjà en soi. A la fin de la série de session, j'ai été épatée des changements comparés à la facilité du "travail à fournir". Merci Lamia!"

Par Monique

"J'ai commencé les séances sans vraiment savoir où j'allais. A la première séance et à l'évocation de la colère les prises de conscience ont peu à peu commencé à s'installer. Je retiens de cet accompagnement une grande détente, un apaisement, un état dans lequel j'avais rarement l'habitude de me sentir, et que j'ai tout particulièrement apprécié. Les exercices de respiration et de visualisations, sont devenus pour moi des outils précieux pour dompter ma colère au quotidien, les supports audios m'accompagne sans limite. C'est un très grand cadeaux. Merci. Je sais que tout n'est pas encore réglé mais maintenant je sais aussi que faire différemment est possible, j'ai pleinement pris conscience des bienfaits qu'il en ressort dans mon quotidien. Merci infiniment Lamia pour votre douceur. "

Par Noémie

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