Lamia Gilling
SOPHROLOGUE
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Derniers témoignages sur Lamia Gilling

Par Monique

Lamia a su m'accompagner avec douceur durant mon processus de PMA. Elle m'a donné les clefs pour gérer le stress et l'angoissse tout au long de cette étape si difficile pour moi ainsi que mon compagnon. Surtout elle a su m'aider à me libérer du poids de la culpabilité au moment de l'échec. Merci pour cela.

Par Monique

Cette série de séances sur la problématique "je ne me sens pas légitime à être payer dans mon activité professionnelle" m'a permis de me sentir plus solide Je ne doute plus de ma légitimité à demander de l'argent pour faire des communications, mais aussi j'arrive beaucoup mieux à poser des limites, même dans les relations hors activité professionnelle. En ce qui concerne mon ressenti vis-à-vis de la sophrologie en elle-même : C'était ma première expérience de sophrologie. J'ai trouvé que cette dizaine de séances était très dense et très structurée. Les exercices sont très précis, faciles à mémoriser, à s'approprier et à refaire après la séance. En même temps, ça permet un travail en douceur qui permet de lâcher le mental et d'être plus dans le ressenti émotionnel et physique, et surtout dans le lâcher prise. Les "visualisations-positives” permettent d'aller trouver des ressources propres que l'on a déjà en soi. A la fin de la série de session, j'ai été épatée des changements comparés à la facilité du "travail à fournir". Merci Lamia!

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