Lamia Gilling
Sophrologue certifiée
Lamia Gilling
Sophrologue certifiée

J'accompagne les personnes sous pression à libérer leurs tensions afin de retrouver l'équilibre, le calme et le peps!

En savoir un peu plus sur moi avant notre première séance ?

Mon approche et mon parcours

Lamia Gilling, votre sophrologue à Paris 11: Approche et parcours

Faire connaissance : quelques mots sur mon approche et mon parcours

Quelques mots sur mon approche

Pour ma part, la beauté de la sophrologie réside dans des approches multiples occidentales et orientales, ce qui en fait une discipline riche et ouverte.

Approches occidentales et orientales : voilà quelque chose qui me convenait bien, moi française d’origine indienne née à Madagascar et ayant vécu plusieurs fois aux EU et en Asie. Je suis entrée dans la sophrologie comme dans une paire de chaussons confortables si l’on peut parler ainsi !

  • J'aime mon travail car à travers des exercices souvent courts et simples, la sophrologie permet d’accéder à un état de détente. La détente est la porte d'entrée vers le mieux-être.
  • J'aime vous accompagner vers plus de détente, afin que vous puissiez renforcer, stimuler, toutes les ressources dont vous avez aujourd'hui besoin et ainsi vous projeter vers le futur sereinement.
  • J'aime aussi l'idée que vous puissiez refaire ces exercices seul dès que vous en sentirez le besoin, n'importe où et à n'importe quel moment !

Quelques mots sur mon parcours

Voici quelques mots sur moi avant que l'on se rencontre.

  • J'ai passé mes vacances sur les plus belles plages de Madagascar. Enfant, je ressentais déjà un sentiment de calme et de paix intérieure devant ces paysages à couper le souffle. Je n'ai eu de cesse, même à travers des activités très différentes, de vouloir apporter à mes clients ce sentiment de bien-être et de plénitude.

C'est dans cet esprit que je souhaite vous accompagner aujourd'hui :  créer un espace dans lequel vous vous sentirez bien.

  • Au cours de ces dernières années, je me suis aussi formée à d'autres outils parmi lesquels l'EFT (technique de libération émotionnelle). L'EFT a prouvé son efficacité pour libérer le poids d'une émotion cristallisée en soi et retrouver la tranquillité. Si le besoin s'en fait sentir, je vous proposerai une séance pour évacuer vos tensions plus rapidement.
     
  • Ma formation et mes experiences créatives me conduisent à priviligier l'approche symbolique, fer de lance de la sophrologie.

Voilà, ces quelques mots pour faire mieux connaissance.

"Vivre, c'est faire vivre ce qui est en nous" Charlotte Perriand ( architecte et designer)

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Lamia Gilling

18 rue Saint Bernard
75011 Paris 11

Du Lundi au Vendredi de 10h à 18h

Vous souhaitez des renseignements, laissez-moi un message avec votre demande et vos coordonnées et je vous rappellerai dans les plus brefs délais !

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