Lamia Gilling
Sophrologue certifiée
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Un Rituel Du Matin

23 Mai 2022

Aujourd’hui, je partage avec vous une pépite venue d’Abraham Hicks: la technique des 17 secondes que vous pouvez appliquer le matin juste avant de vous lever.
C’est un rituel qui va vous permettre ...

Préparer Un Examen Avec La Sophrologie

13 Mai 2022

Un examen scolaire, universitaire se profile t-il à l’horizon?

Vous regardez ce qu’il vous reste à faire/apprendre/maitriser et vous vous demandez comment vous aller y arriver?
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Se sentir mieux chaque jour / Conseils pour booster sa bonne humeur

13 Mai 2022

C'est tellement bon de se sentir bien!
Cependant, il est parfois difficile de booster sa bonne humeur au quotidien.
Aujourd'hui, je vais partager avec vous quelques-uns de mes conseils préférés po...

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